Was fehlt Dir in Deinem Leben und wie schaffst Du es, es von Dir fernzuhalten?
Wenn ich diese Frage in meinen Einzelcoachings stelle, dann bekomme ich oft die Antwort: Mir fehlt Genuss, ich nehme mir keine Zeit, um Dinge auszukosten.
Ich habe selbst lange darunter gelitten, dass ich über die schönen kleinen Dinge in meinem Leben wie drüber gehuscht bin. Ich habe mir kaum Zeit und Raum für den Genuss genommen, sondern sprang vom Einen zum Nächsten.
Meister Osho sagte einst:
Fang an, diesen Moment zu leben, und Du wirst sehen, je mehr Du lebst, desto weniger Probleme wird es geben.
Seit ich mit der tibetischen Weisheit bzw. den buddhistischen Prinzipien in Berührung kam und diese sowohl in meinem Leben als auch im Leben meiner Kunden sich entfalten sah, wurde mir klar, wie stark die Fähigkeit zu genießen mit der Fähigkeit zu empfangen zusammenhängt.
Für High-Performer, die mit weniger Energieeinsatz mehr erreichen wollen, gilt:
Genuss als Arbeitszeit
Ganz nach dem Motto: Geh langsamer, wenn Du es eilig hast.
Was kannst Du noch heute noch mehr genießen?
Was übersiehst Du vielleicht und lässt es Dich nicht auskosten?
Fang heute an, mehr Genuss in Deinem Leben zu finden.
Es ist alles bereits da.
In diesem Video sage ich Dir noch mehr dazu (3:04 Min.):
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