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Artikel rund um die Themen Persönlichkeitswachstum, Buddhismus, Heilung & Erfolg
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Wer bist Du schon, dass Du nicht brillant sein solltest? Gib Dir die Erlaubnis Größe zeigen zu dürfen
Kennst Du das? Du nimmst Dich zurück und traust Dich nicht, Dir einen Keks zu nehmen. Und dann tut es ein anderer wie selbstverständlich. Und plötzlich ist es wie die Erlaubnis für Dich, es auch zu tun. Oder Du bist hautnah dran, so richtig Erfolg zu haben und es...
Wie Du Selbst-Ausbeutung stoppst und Dir mehr Leben erlauben kannst
So wie Du heute lebst, so wird Dein morgen sein. Beutest Du Dich selbst aus? Diese nie endende To-Do-Liste. Dann der innere Druck. Die anhaltene Anspannung. Diese Müdigkeit und die Schmerzen im Nacken... Die wirkliche Erholung kommt immer zu kurz. Der ausgedehnte...
Wie Du Dich von schmerzhaften Emotionen befreien kannst
Wie kannst Du Dich von schmerzhaften Emotionen befreien, die Dich täglich quälen? Unzufriedenheit, Sorgen, Verlangen, Trauer, (Selbst)zweifel, Angst oder Wut sind zunächst nichts anderes als bloße Gedanken, die wir dramatisieren. Wenn wir gerade ein quälendes Gefühl...
Wut und die Kosten des Verdrängens
Nicht immer ist es angebracht, Wut auszudrücken, aber Du solltest auch niemals Deine Wut unterdrücken und verdrängen. Ich höre immer wieder manche Menschen in meiner Umgebung stolz von sich sagen: „Ich werde nie wütend!“ oder: „Ach, bis ich wütend werde, muss schon...
Wie Du Deine Stärken sichtbar machen kannst
Was sind denn Deine Stärken? Und was erfüllt Dich wirklich? Viele Menschen haben das Gefühl, sich nicht zu verwirklichen und ausgebremst zu sein. Die Motivation sinkt mit jedem Tag. Oft liegt es daran, dass sie nicht in einem fördernden Umfeld sind, in dem ihre...
Muße und wie Du aufhörst Dich zu verbiegen
Kaputte Menschen können niemandem helfen, niemanden motivieren, niemanden aufbauen und inspirieren. Und schon gar nicht Großes schaffen. Ich bin früher selbst ein Profi darin gewesen, mich auszubeuten. Arbeit stand an erster Stelle. Das was mich nährt, an letzter....
Wie Du zu mehr Liebe durch Wut findest
Macht Dich gerade Dein Job, Dein Partner oder Deine Mutter wütend? Wenn ja, wie gehst Du mit Deinem Ärger um? Nimmst Du ihn wahr? Gibst Du ihm Ausdruck? Oder versteckst Du Deine Gefühle? Wut ist für viele ein verpöntes Gefühl und hat keinen Platz in der alltäglichen...
Frust im Job. Du willst nicht mehr und machst dennoch weiter?
Hast Du Frust im Job? Willst Du endlich die Dinge beim Namen nennen und dennoch verkneifst Du es Dir? Wie oft am Tag übergehst Du Dich eigentlich, ob in Deiner Beziehung oder im Job? Es geschieht oft aus der Angst heraus, die Anerkennung anderer zu verlieren, nicht...
6 smarte Schritte, wie Du effektiv Konflikte lösen kannst
Für die meisten bedeuten Konflikte und Streitigkeiten, ob geschäftlich oder privat, etwas Negatives. Etwas, was am besten gar nicht passieren darf. Wir befürchten eine Verschlechterung der Beziehung, mögliche Trennung oder noch mehr Missverständnisse. Nur wenige...
5 raffinierte Ziele für Dein Vorstellungsgespräch und wie Du sie erreichst
Viele Menschen wünschen sich sehnlichst einen Arbeitsvertrag. Sie suchen nach einem passenden Job und wenn sie dann eine Einladung zu einem Vorstellungsgespräch haben, gehen sie dorthin mit der Haltung: „Hoffentlich bekomme ich die Stelle. Hoffentlich werde ich...